今日の気づき – 「こうどう」の3段階活用

行動の3段階活用 口、考、行 実践

今日といっても一夜明けた今書いているので正確には昨夜のことですが、、
昨夜の私の気づきをシェアします。

昨夜は人気コーチ養成講座(一条佳代先生主宰)の継続生グルコン(グループコンサルティング)に参加しました。
いつもの如く、この1ヶ月の進捗、できたことなどを報告します。
他の受講生から次々の素敵な報告があり、
私は「私の気づき(自分の名前の漢字の中に私の使命に通じる意味がある!)なんてちっぽけ。気づいただけで、その後の行動がない、、、(汗)」と手を挙げることができませんでした。。。 

こういうパターン、何度か経験しているなーと思いつつ・・・
考えるのは「行動が圧倒的に少ない!行動しなければ!!」という思いばかり。
それ自体(行動が足りてないの)はその通りで、だから前回と現実があまり変わっていない。

だけど、この状態は、「自分を信じる道」と、「自分を信じられない、できないかもと思う道」の分かれ道にいるっていうことなのです。
コレばっかり考えていると、「信じられない道」という脇道にどんどん入り込んでいってしまう。その先は、何か理由をつけて1人孤独な道へ歩みを進めることに・・・。

継続生グルコンでは、佳代先生が「行動」には3種類あることをリマインドしてくれました。

1.口動 思いを口にする口動
2.考道 考える考動
3.行動 体を動かす、行いを伴う行動  

グルコンやその他の場で発言すれば口動、
何をするべきか考えたら考動、
体を動かして何かをすれば行動。

そうだった!
私も何もしていないわけではなかったんだ!と
何らかの「こうどう」している自分に気づ区ことができました。

他のメンバーと比較することに意味はない。
自分の目的地に向かって、
ベビーステップ(小さな一歩づつ)進んでいこう!
と、前向きな気持ちになって眠ることができました。

佳代先生
ありがとうございます!

3種類の行動をリマインドしてくださってありがとうございます!
同じようにゴールを目指す仲間と学ぶ場を作ってくださってありがとうございます!
佳代先生に出会えて本当に感謝です!❤️

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