今日はゴルフに行ってきました。
天気予報によると、日中の気温は16度くらいまで上がるけれども朝晩は寒いとか。
うーん、何を着ていくかな？と
考え事をしていたら、スマホを持っていくのを忘れてしまいました。
そんなわけで、意図したわけではないのですが、今日はデジタルデトックス、スマホなしで１日を過ごすことになったのです。
ゴルフの１日、プレー中はスマホをみることはありませんが、
昼食時などには気になるニュースや情報をチェックしたりしています。
これができないと、なんだか帰宅してからやることがふえてしまう、、とちょっと焦りを感じました。
ところが、です。
実際には、スマホがない、と諦めがついて、
ちょっとしたニュースなどには全く興味も沸きませんでした。
これには私も驚きました。
考えてみれば、以前はスマホなんてなかったわけです。
それほど重要ではない情報も簡単にとれるようになっただけ。
皆、スマホなしでも別に困ることはありませんでした。
かえって、頭の中はスッキリしていました。
これは、あくまでも私自身の感想ですが、
雑多な情報をいつも通りにチェックする必要はなかった！
プレーにも専念できたし、
かえってスマホはもちあるかない、と諦めるとこんなに違うんだ・・・
なので、次回のゴルフのとき、
意図的に家に置いてこようかな・・？
自分の脳のワーキングメモリは、
重要な情報のためにフリーにしておかなくちゃ！
としみじみ感じた１日でした。
