なりたい自分になる、その日々のあれこれ
Good & New あなたは今日、何色を選びますか？
昨日の一条佳代先生のオプチャライブで心に残った一文それは「今日のあなたは今までのあなたの選択の結果」そうなんです生まれてから今までの小さいものから大きなものまでとにかく全て、その時々の自分が選んできた...
Good & New あなたが働くうえでの一番大切な価値観は？
人が働く、仕事する、 その背景は人によってそれぞれ。仕事をする際の最も大事な価値観をキャリア・アンカーというそうです。（初めて聞いた言葉だ！）長いこと会社員として働いてきたし、会社員を辞めてからもいろ...
Good & New 答えは現実が教えてくれる
コーチの一条佳代先生が折にふれてかけてくださる言葉。初めて聞いたときには「ん？どういうこと？」って？（クエスチョンマーク）がいっぱいだったのだけれど最近は「なるほど」と思えるようになってきた。何の変哲...
Good & New インドアゴルフ練習場が近くにやってくる！
最近話題になっているインドアゴルフ練習場なんと我が家から徒歩3分という至近距離にオープンするという！コロナを境に足が遠のいてしまった練習場。密になるから、という理由で待合室が閉鎖されてしまい、外で打席...
Good & New 「書く」ことには不思議な力がある
これ↑、昨夜実感したこと。なんだか年末からずっと気持ちがクサクサ、チクチクしていてイマイチの状態だったのですね。それで、昨夜は「なんでそういう状態なんだろ？」としばし考えた後、私がいつも携帯している"...
Good & New 習慣化に再挑戦 – ハイ・パフォーマーに倣え！
「習慣」と聞いてあなたはどんなことを思い浮かべますか？歯磨きの習慣、早寝早起きの習慣、食後にコーヒーを飲む習慣、、などなどGoogleでAIに聞いてみると・・・習慣とは、繰り返し行われることで意識しな...
Good & New 2026読んだ最初の本「ゆるすということ」
２０２６年、今年最初に読んだ本は、ジェラルド・G・ジャンポルスキー著の「ゆるすということ」だ。この本はずいぶん前、５年くらい前に買ったと思う。（調べてみたら2021年8月に購入したものだった）人から勧...
Good & New 自分が思った通りやりたいことをすればいい
今日は一日中、北風が強く吹きあれていてとっても寒かったー今年中に終えようとしていた最後の用事、コンタクトレンズの購入を済ませてきた。最近は普段の生活はメガネ（遠近両）で、ゴルフの時は遠くがよく見えるコ...
Good & New 日常の中の幸せ
2025年もあと少しでお別れですねー今日(12/23)は池袋に出かけて予約していたクリスマスケーキを受け取るなどの用事をすませてきました。ケーキ売り場はいつもに増して大盛況人のことは言えませんが、皆さ...
Good & New 感謝する
昨日の続き・・なんとなく気持ちが浮かないときには、自分の使命を再確認する→私の使命は何だったっけ？→その使命、誰のために、何のために？ゆっくりお風呂に入る感謝することを３つ、書き出すそしてゆっくり休む...