今日はうまくいかない日だった・・・
疲れた・・・
自分がやろうと思っていたこと、何もせずに終わってしまった
そんな時は「書く」ことをお勧めします
何があったか、
その時どう感じたか、
なぜそう感じたのか、
書いていくと自然と
客観的に見たり考えたりできるようで
異なる面が見えてきたりする。
これはまさに今日私が感じたこと
母の薬の処方箋を代理でもらってきた。
その時に
できたら痛み止めの薬も追加してもらいたかった
でも先生は「母を診察していないから薬は出せない」
とおっしゃった。
確かにその通り。
だけど・・・
とモヤモヤしながら帰ってきた。
ガッカリ・・・
でも、薬屋さんと話したことで
打撲の痛みや筋肉痛を遅れて感じるわけがわかった
母と話すことで
母は自分で歩けるようになろうとしている、諦めてないとわかった
相方と話すことで
やることが見えてきた
気持ちが晴れてきた
よくないことばかりじゃない
薬は転倒した時に診てもらった先生に相談することもできる
薬局でOTCを買うこともできる
と別の選択肢が見えてくる
姉や相方、それぞれが良かれと思うことを伝えてくれる
それを聞いて理解して
「今、こうなっているから、これからこうしていくよ」
と伝えればいい、と思えた。
今これを書いていて、さらに気づいた！
今日は朝一番で思ったことが
「母とコーチマインドで接する」ってこと。
・・・
なんか、今日の一連のこれらの出来事は
コーチマインドが根底にあったから
気づくことができたんじゃないかな？
明日もコーチマインドで
いい1日にしていこう
