このところ、すき間時間に読んだ本の一文に
ドキッとすることがよくあります
今回は、依存症の話です。
依存症といえば、
アルコールや薬、ギャンブルなど
すごくハイになったりする、
つまりは快楽から抜け出せなくなること
私には縁がない、大丈夫ー！
と思って読んでいったら
なんと なんと！
その著者さんがあげた例は、
過去の成功体験
現状維持
完璧主義
そういったものに依存しているのでは？
という問いかけだったんです。
え？ そういうことも依存症になるの？？？
確かに、
どれも、なかなか抜け出せないものばかり。
うーん
だとしたら・・・
そうかも、、、、、
意外な展開で
結構ショックでした。
普段、なかなか気づきもしないし、
気づいたとしても手放すのが難しい
過去の成功体験・・・
心や脳の仕組みとして知っている
現状維持、キープ機能も然り
自覚症状は皆無で
「ちゃんとしなくちゃ」と自分を縛ってしまう
完璧主義。。。
なかなか面白い本だ！
それらを手放さないと
これまでの自分から変わることができない。
依存している、といわれると
それはまずいぞ！
と背筋が伸びる感じ。
そう、せっかく
これくらい大きなショックを与えられたのだから
これらの依存を断ち切ろう。
あなたは依存症、
大丈夫ですか？
