コーチング 自分を変えたいならコーチングを受けてみて
5年前、会社を早期退職して、お片づけの勉強をしているとき脳科学の本にあった一文に衝撃をうけました。人は誰でも「自分はこんな人間だ」というセルフイメージをもっている。そしてそのセルフイメージ通りの人間に...
コーチング
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Good & New あなたは本音に気づいてる？誰かに話してる？
今朝の人気コーチ養成講座の速習講座を聞いて、ふと考えこんでしまった。それは、「本音って何？どんなもの？」パッと頭の中に思い浮かんだ印象や思い（①） 例えば、初めて会った人の第１印象思っているけれど、こ...
コーチング 自分のご機嫌をとる
女子プロゴルファーの試合のテレビ中継を見ていて思ったこと1年に１回のプロテスト、これは確率でいうと東大に入るより難しい。日本全国からゴルフがとても上手な娘さんたちがプロを目指して集まる。２回にわたる地...
コーチング 本当にやりたいこと、私の使命と思えることは
今度のは本当。迷いが全然ないもの使命を果たすためにはいろいろ細かなことを準備する必要があるとわかった。それでも全然イヤじゃない。むしろ、ひとつひとつ淡々とこなしていける感じがある。これが会社の仕事だっ...
コーチング 言葉って思っていたよりずーっと大事
朝、目覚めてからから寝るまで、私たちは言葉を使っている。誰かに「おはよう」と声をかけたり、ニュースを聞いたり、本や雑誌を読んだり、1人で”今日は何しようかな”と考えたり、もしかして、眠ってからも夢で何...
コーチング 今日、20分のコーチングで
今日、午前中に佳代先生の20分コーチングを受けました。今日は、時間に関する悩み（5分プレゼンを作成しているのに、どうしても7分くらいかかってしまう）を相談したところ、佳代先生はすぐに具体的アドバイスと...
コーチング 思考の片づけコーチって？
私の肩書きにある、「思考の片づけコーチ」ってどういうことするんですか？ という質問をいただいたので、ここで紹介しますねー「思考の片づけコーチ」って何をする？まず、思考について。人は、幼い頃から積み重ね...
コーチング 私が最も大事にしている価値観は？
今日のNEXTコーチングスクールの速週講座のテーマは「自分の大切な価値観」。いきなり聞かれても「うーん、私の最も大事な価値観って何だろう？？？？？」ってなってしまいます。過去に取り組んだワークを思い出...
Good & New 氏名は使命
名前には命を授かった時から与えられた役割が示されているという。今回自分の名前の字「淳」の意味と成り立ちを調べて、まさに自分のミッションと重なると驚いた。自分のミッションは生まれた時に与えられた役割と信じて、お客様がなりたい自分になるのをサポートしていくという思いを強くした。
コーチング 部屋と心、どちらを先に整える？
整理収納アドバイザー1級の資格をとった頃、私はこう言っていました。お片づけできるようになると、心とお金と時間のゆとりが手に入りますよ！ でも、今、思考の片づけコーチとしての私は、こう言います。まず、心...