Good & New 習慣化に再挑戦 – ハイ・パフォーマーに倣え！
「習慣」と聞いてあなたはどんなことを思い浮かべますか？歯磨きの習慣、早寝早起きの習慣、食後にコーヒーを飲む習慣、、などなどGoogleでAIに聞いてみると・・・習慣とは、繰り返し行われることで意識しな...
潜在意識
Good & New 
ゴルフ ゴルフとメンタル
私の趣味はゴルフなのだが、ゴルフってかなり変わった、というか特殊なスポーツだと思う。テニスや野球、サッカー、バスケ、バドミントン、これらのスポーツは、相手と直接的に戦ってどちらかが勝ち、もう一方が負け...
実践 ここだけの話・・・今日ふと思ったこと
今日は毎週のルーティン、週１回のゴルフラウンド。こんなこと、書かない方がいいのでは・・と思う（根拠はないのですが）でも、なんらかの形で残しておかないと、忘れ去ってしまい、キープ機能にやられてしまうので...
感謝 今日の気づきに感謝
毎朝、8時から30分間、一条佳代先生のオープンチャットライブを聴くのが私のルーティンです。毎日のように、「あ、これ、私のことじゃないの？！」（グサッ）とか「あ、この話、前にも聞いたことがあったけど、そ...
Good & New １年後の理想の自分は何をしてる！？
来年2026年のカレンダーが届いて、1年後の自分が何をしているか？と思いを馳せた。思い切りストレッチした理想を思い浮かべよう
学び 今日のゴルフ
昨日のブログで「私は運動神経がない」という思い込みを手放すと宣言して今日のゴルフでどういう結果になるか？とたいそうワクワクして寝た。結果からいうと、今日のゴルフのスコアはひどいものでした、、、とはいえ...
潜在意識 潜在意識のキープ機能とは？
今日はネクストコーチングスクール「人気コーチ養成講座」の速週講座に参加しました。講座のテーマは「（潜在意識の）キープ機能が入った時の戻り方」。この場では講座で教わったことを書くわけではありませんが、ま...
潜在意識 変わりたいなら道を知っている人についていけ
8/6、一条佳代先生のネクストコーチングスクール『人気コーチ養成講座』の速習講座を受講しました。今回もとっても深い学びがあり、最後は見ている私も感動で目頭が熱くなりました。「人は何歳からでも変われる」...