Good & New メモ書き-私の場合
今日は、私のメモ書きの方法を紹介します毎日、いろいろとやってはいるんだけれど、やったことをすぐに忘れてしまう。そうするとこの1週間、このひと月、何をしたんだっけ？という状態になる。日記をつける、という...
Good & New 
コーチング 自分を変えたいならコーチングを受けてみて
5年前、会社を早期退職して、お片づけの勉強をしているとき脳科学の本にあった一文に衝撃をうけました。人は誰でも「自分はこんな人間だ」というセルフイメージをもっている。そしてそのセルフイメージ通りの人間に...
Good & New 今日の気づき – できたことは？ これからできることは？
以前、私の心をザワつかせていた人と普通に、ごく普通の知り合いのように話ができた。嫌い→気にならない存在→普通に話せる存在になった。後ろの組のキャディさんにコーチング的な質問を投げかけることができた。車...
Good & New あなたは本音に気づいてる？誰かに話してる？
今朝の人気コーチ養成講座の速習講座を聞いて、ふと考えこんでしまった。それは、「本音って何？どんなもの？」パッと頭の中に思い浮かんだ印象や思い（①） 例えば、初めて会った人の第１印象思っているけれど、こ...
感謝 素晴らしい環境に感謝
一条佳代先生の主宰するネクストコーチングスクールは素晴らしい環境を提供してくださっている。まず第1に、何でも話せる、安心安全な空間・居場所を提供してくれている。何でこんなに話しやすいのだろうか？と漠然...
Good & New 変化が当たり前の毎日へ
今日は雨の予報だから植物にお水撒かなくてもOKだけど念の為、みてみようかな と庭を見てみるそうしたら、植物はちょっと見では動いていないと思うけれど、ようでバラは1日毎に変化していることに気づいた。バラ...
Good & New 素敵な在り方
今日は勤労感謝の日お仕事に家事に勤しむ皆様、お疲れ様です。いつもありがとうございます！さて、今日は女子プロゴルフと大相撲のお話についてです。攻めの姿勢を貫いたウー・チャイエン選手が初優勝！ひとつ目は、...
感謝 今日の気づきに感謝
毎朝、8時から30分間、一条佳代先生のオープンチャットライブを聴くのが私のルーティンです。毎日のように、「あ、これ、私のことじゃないの？！」（グサッ）とか「あ、この話、前にも聞いたことがあったけど、そ...
実践 本当に本当に本気なら
嘘ではなく、本当に本当に本気なんだー！けれども「本気なんだー！」と思っていても行動が追いついていない、というか・・・伴っていない・・・、いや、ちょっとは行動しているけれど行動がまだ全然たりないー！！と...
Good & New 本当に本当に本気か？
今日は平日ですが、ゴルフコンペに参加。スタートは８時７分、、、微妙です。なぜなら、、いつもなら朝の8時からの30分間は一条佳代先生のオープンチャットライブ（オプチャライブ）を聞く（または録音している）...