簡単なようだけど意外と難しいこと
私の現状
今日の予定をリストアップしておいて、優先順位を考えながらこなしていく。終わったらその項目にさーっと取り消し線を引く。やった感があって気持ち良いものです。すべてのアイテムに取り消し線が引ければ達成感も一際高いけれど、だいたいいくつかのアイテムに手がつかず、残っている・・・。
そんなPDSAを回しているうちに、幾つもやり残しがある状態が普通になってきて、こんなものだ、残ったアイテムは明日やろう、と思って眠るのが日常になってしまう。ラジオ体操とかスクワットとか、やろうと思えば寝る前にだってできる。だけど眠気に負けて「ま、いっか。あしたから」とベッドに潜り込む。今日のPDSA脳報告をアップするのは翌日。よくて8時過ぎ、だいたい昼過ぎ、2時ごろといった体たらく。
今朝、人生の目覚ましが鳴った！
ちょっと大袈裟だけど、今朝、2025年9月15日の朝8時、一条佳代先生のオプチャライブは私にとっては人生の目覚ましになった。
通常のルールでは今日、祝日はオプチャはお休みなのに・・・
通常ならオプチャライブはウィークデーだけ。昨日のゴルフの疲れで寝坊してしまい、目が覚めたのは8時。「今日は敬老の日、祝日だからオプチャライブはなしだよね」とまた目を閉じたとたん、LINEの通知音ピコピコが聞こえた。「あれ？？？ まさか！？」と携帯を見るとオプチャライブが始まっている！！慌ててとびおきた。
「行動力神メソッドの19４ページ、、、」と佳代先生の声、、、
今日をどんな1日にしたいですか？
1日、1日を大切に、丁寧に、しっかり生きてPDSAを回していれば、1年後、10年後の夢が叶う。ただし、一つ条件がある。信じていなければ、叶わない。。。
確かに、1日ごとの積み重ねが未来を作っていく。その通り。頭では分かっている。でもついつい、、、「まぁこんなものだろう」という気持ちに負けてしまう。PDSAを報告してもどこか気合が抜けているような、流れ作業になっている感じ。それをズバッと指摘された感じ。
11日の継続生グルコン、12日のリアルネクスト、13日の潜在意識セミナー、立て続けに佳代先生からのエネルギーと指摘を受け取っていた私にはまさに今日からこれ、真剣勝負だ、と人生の目覚ましになった。
今日、2025年9月15日（敬老の日）を記念日にする
佳代先生からのメッセージに従って、今日、1年後、10年後の私について 自由に想像した。
自分の可能性を信じて、今日、1年後、10年後の私の夢が実現し、2025年9月15日が私にとっての記念日になるように。
今日をどんな１日にしたいか
今日は溜まっている家事と頼まれている所用を終わらせて、1年後、10年後の理想の私をイメージする。今日は全部できたーーー！という達成感を抱いて寝る。
① 洗濯（ゴルフの後なので洗濯機を２回まわす）
② 実家の火災報知器を新しいものに変える
③ 掃除
④ １年後の理想の私をイメージする
⑤ １０年後の理想の私をイメージする（1日のスケジュールを想像する）
⑥ ２３時からのオプチャライブ未来会議に参加する
結果は、、①⭕️ ②⭕️ ③⭕️ ④⭕️ ⑤⭕️ ⑥⭕️
やったー！！ 今日は全部やり切った！ なんて気持ちいいんだろう！！！
1年後の理想の私は・・・
１年後、２０２６年９月１５日（火）
コーチングを生業として、クライアントさんたちを応援し、クライアントさんたちから感謝されている
１０年後の理想の私のスケジュールは・・・
１０年後、２０３５年９月１５日（土）
０５：００〜 起床、洗顔 「今日もいい日！おめでとう！！」
０５：３０〜 今日のスケジュールを確認、ブログ記事、読書、仕事
０７：３０〜 階下へ 食事や洗濯など家事
０８：３０〜 相方と朝ごはん
相方と女子プロゴルフのライブ中継を観戦
１０：００〜 パーソナルコーチング （90分）
１２：００〜 昼食
１４：００〜 本の原稿執筆
１６：３０〜 散歩・買い物
１８：００〜 相方と夕食
２０：３０〜 読書、明日の準備
２１：３０〜 お風呂
２３：００ 瞑想して就寝
「今日もいい日だった！おやすみなさい」
１年後、１０年後にこれを振り返るのが楽しみです〜❣️
あなたも１年後、１０年後の理想の自分をイメージしてみませんか？
