脳

「13歳からのメンタルヘルスの教科書」（カーラ・ビーン著）を読み終えました。漫画で脳や心の仕組みを解説して、心の問題にどう対処したら良いかを示してくれるとても良い本でした。漫画っていいですね。キャラク...

緊張する場面人生、いろいろあります。資格試験を受ける、上司やそのまた上の役員さんとの面接、大勢の前でプレゼンテーションをする。緊張したくないけれど、やっぱり緊張しちゃいますよね？特に慣れていない場面で...