実践

嘘ではなく、本当に本当に本気なんだー！けれども「本気なんだー！」と思っていても行動が追いついていない、というか・・・伴っていない・・・、いや、ちょっとは行動しているけれど行動がまだ全然たりないー！！と...

環境を変える取り組み・・・始めてみました。なりたい自分になる！今の自分から変わりたい！”そう思うならば、環境を変える”昨日のコーチングでいただいた提案です。今の自分、それは今までの考え方と行動から出来...

実は、私には長年のクセがあります。それは、自分を下げてしまう一言をついつい、つけたしてしまうこと。謙遜しているようにも聞こえますが、実は自分を守っているのだとコーチの一条佳代先生から教えていただきまし...

数日前から気をつけている”謙遜しているようで自分を下げている言葉”を発するクセ。自分を守る（間違った発言だった時の逃げ道）言葉を手放すようにしている。すると・・・以前と気分が違うように思う。どう違うの...

今日1日、無事に楽しくゴルフを満喫！１）　前半は「あれ？なんで？？　私、ゴルフのスイング忘れちゃったのかな？」って思うくらい当たらなかったのですが、昼食後、後半にはスイングを思い出すことができていつも...

今日はゴルフを楽しんできました。ゴルフって上手くできるときもあれば上手くできなくても結果オーライなときもあるかと思うと、上手くできた！と思っても結果ひどいことになることもある上手くできなかったとき、次...

年に一度、健康診断を受けてますか？私は地元、練馬区の健康診断を受けていますよ。何といっても、健康第一ですから。で、昨年、特に悪いところはないのですが、骨密度は歳相応に下がっていると指摘されました。それ...

今日といっても一夜明けた今書いているので正確には昨夜のことですが、、昨夜の私の気づきをシェアします。昨夜は人気コーチ養成講座（一条佳代先生主宰）の継続生グルコン（グループコンサルティング）に参加しまし...