学び ゆっくり長風呂で耳読書した本
昨夜は久しぶりにゆっくり耳読書をした。読もうと思っていた本をアマゾンでポチろうとしたところ、その本の推薦文を書いた人が100万部のベストセラーになった本の著者だという。１冊の本が100万部売れた！？ ...
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学び いつも本気で遠慮はいらない
「仕事でも生活でも、自分をめぐるあらゆることに、より良き道を追求し続ける。経験で得たより良い方法は惜しまず提供し、それを広げることに努める。よいと思うことは心からほめ称え、悪いと思うことは遠慮なく指摘...
学び 散歩しながら音声を聞いてみた
音声の復習を歩きながらし始めた。近所のスーパーに買い物にいく時、ICレコーダーとイヤホンで。買い物を終えたらちょっと遠回りして散歩しながら音声を聞く。イヤホンで何かを聞きながら道を歩くのは危険だ、車や...
コーチング 言葉って思っていたよりずーっと大事
朝、目覚めてからから寝るまで、私たちは言葉を使っている。誰かに「おはよう」と声をかけたり、ニュースを聞いたり、本や雑誌を読んだり、1人で”今日は何しようかな”と考えたり、もしかして、眠ってからも夢で何...
学び あなたの価値は？
昨日から「価値」づいています、私。価値という言葉は、とってもフワフワしている。人によって解釈がかなり違いそうだし、、大事にする価値観も異なるーー。さて、あなたの一番大事な価値は何ですか？ と問われて、...
学び 今日のゴルフ
昨日のブログで「私は運動神経がない」という思い込みを手放すと宣言して今日のゴルフでどういう結果になるか？とたいそうワクワクして寝た。結果からいうと、今日のゴルフのスコアはひどいものでした、、、とはいえ...
学び 本音を話す-できてますか？
こう聞かれて、正直なところドキッとして言葉が出なかった。あなたはどうでしょうか？私の場合、相手によって、できたり、できなかったり。信頼している相手だったら、いつも本音を話すことができる。でも100％で...
コーチング 物事は捉え方次第
コーチングから学んだことのひとつに「物事は捉え方次第」という気づきがある。だれにも過去にはいろいろな経験がある。悲しいこと、辛いこと、失敗したこと、恥ずかしかったこと、もう思い出したくもないということ...
コーチング 人生はすべてPDSA次第！
PDSAとは一般的には、企業の改善活動での手法としてPDCA（Plan, Do, Check, Action）のサイクルが用いられています。ご存じの方も多いことと思います。私がコーチングを学んでいるネ...
学び 今日の学び@潜在意識セミナー
昨日に引き続いて今日も麻布十番の一条佳代先生のオフィスへ。潜在意識セミナーに参加しました。今日のテーマは、「理想と現実」１）今現在の私は、どういう状態か？２）理想の私はどうなっている？３）その理想と現...