コーチング ミスを恐れずやり続ける！
7月5日、いつものように行きつけのゴルフ場で（練習）ラウンドしてきました。今回のテーマは教わったことをやり続ける！レッスンで習ってできたことでもコースではなかなか同じようにできないだけど、やり続けない...
コーチング 
コーチング 人間、人と関わってレベルアップ
ゴルフレッスンに行ってきました。ひとつの課題に集中的に取り組む１時間前回は「体の近くで球を打つこと」を習得今回は「球を打った後に意識を向けること」40年以上染み付いたクセをなおすのは時として厄介前回の...
潜在意識 愛がない！ 心の本音が見えた瞬間
昨夜、相方と雑談したことを書き留めておく。【経緯】母が道で転倒、その時には起き上がって歩けたのだけど1週間経ってから急に膝に痛みがでて歩けなくなり病院に行った私が相方に向かってこんなふうに話しかけた↓...
Good & New 書いて気持ちを整える
今日はうまくいかない日だった・・・疲れた・・・自分がやろうと思っていたこと、何もせずに終わってしまったそんな時は「書く」ことをお勧めします何があったか、その時どう感じたか、なぜそう感じたのか、書いてい...
感謝 母との会話で気づいたこと
私の母は、我が家の斜め前にある私の実家に一人住まいをしている。父が他界してから20年、一人暮らしだ。骨粗鬆症で手首、肘、大腿骨と何度も骨折を経験しがんにも２回かかったが見事に復活してきて今年93歳にな...
新しい自分 今日から２０２６年後半戦！
節目の日 もう半分すぎちゃったーーー残りの半分、どうするか？？？やや焦りの気持ち（いや、焦りいっぱい！）でこの節目の日からブログを再開します。5月の後半から6月にかけては朝活なるものを習慣にしようとが...
実践 ジャーナリング 今日から始めました。
ジャーナリングとは、「書く瞑想」ともいわれる思いをとにかくノートに書き出す、そんな活動のことです。ブログやSNS発信とある意味、似ていますが、ノートに書くのです。ノートは誰にも見せないので、自分の気持...
コーチング やってみる！ 「決めると整う」
「決めると整う」ってよく聞くのですが、自分ではまだその経験がない・・・決めているのだけれど、、、私も整った！と言える自分をぜひとも実感したい。。。なので、やってみることにしました。何をするかって？「私...
コーチング 目標は具体的＆高く設定する
ゴルフレッスン8回目行ってきました。アプローチとドライバーを見ていただきました。アプローチの技術的なことはもちろんですが目標の設定について貴重な教えをいただきました。３０ヤードのアプローチ、カップイン...
コーチング 嫌いな人、好きな人の捉え方を変える
大抵の人は「あの人はキライ」とか「この人は好き！」とかそういう感情をもっているものと思います。そしてその「好き」や「キライ」という感情が人間関係の悩みにつながってくるもの。この厄介な人間関係の悩みに発...