Good & New あなたは今日、何色を選びますか？
昨日の一条佳代先生のオプチャライブで心に残った一文それは「今日のあなたは今までのあなたの選択の結果」そうなんです生まれてから今までの小さいものから大きなものまでとにかく全て、その時々の自分が選んできた...
Good & New 
ゴルフ キャディさんに感謝❤️！
昨日は週1回のルーティンで、ゴルフのラウンドしてきましたーもうここ何年もキャディさんについてもらっています。たまにキャディさんが足りなくてセルフプレーになると「あー残念だけど仕方ないねー！」と気持ちを...
新しい自分 死刑囚と同じ心持ちで生きる
どこで読んだのか思い出せないのだが、死刑囚と無期懲役囚のことが書いてあった。どちらも程度の差はあるが似たような境遇だと思っていたが、死刑囚の方が（言葉はしっくりこないというか思い出せないのだが）行儀が...
Good & New あなたが働くうえでの一番大切な価値観は？
人が働く、仕事する、 その背景は人によってそれぞれ。仕事をする際の最も大事な価値観をキャリア・アンカーというそうです。（初めて聞いた言葉だ！）長いこと会社員として働いてきたし、会社員を辞めてからもいろ...
Good & New 答えは現実が教えてくれる
コーチの一条佳代先生が折にふれてかけてくださる言葉。初めて聞いたときには「ん？どういうこと？」って？（クエスチョンマーク）がいっぱいだったのだけれど最近は「なるほど」と思えるようになってきた。何の変哲...
Good & New インドアゴルフ練習場が近くにやってくる！
最近話題になっているインドアゴルフ練習場なんと我が家から徒歩3分という至近距離にオープンするという！コロナを境に足が遠のいてしまった練習場。密になるから、という理由で待合室が閉鎖されてしまい、外で打席...
学び いつも本気で遠慮はいらない
「仕事でも生活でも、自分をめぐるあらゆることに、より良き道を追求し続ける。経験で得たより良い方法は惜しまず提供し、それを広げることに努める。よいと思うことは心からほめ称え、悪いと思うことは遠慮なく指摘...
学び 散歩しながら音声を聞いてみた
音声の復習を歩きながらし始めた。近所のスーパーに買い物にいく時、ICレコーダーとイヤホンで。買い物を終えたらちょっと遠回りして散歩しながら音声を聞く。イヤホンで何かを聞きながら道を歩くのは危険だ、車や...
実践 理想の一日のスケジュールを描いてみた
理想の一日のスケジュールを描いてみた。毎日その通りに過ごせるわけではない。でも、理想のパターンを一度作ったらそれに合わせて「家事を早く済ませて〇〇しよう」とか「あ、お風呂に入る時間だ！」とかちょっと感...
実践 今日から始める1年後の理想のあなたになる取組み
ちょっと遅まきながら・・・だけど今年の目標を立ててそれに向かってどう行動していくかそして直近3ヶ月では何をしていくか書き出してみた。日々のルーティンについてもやった／やらなかったを記録していくことにし...