女子プロゴルフの試合の中継を見ていると
その日のプレーを終えた選手たちが
「明日に向けて一言意気込みを！」などとインタビューされている。
よくあるコメントは、
「自分のゴルフをする」
「一つでも多くバーディをとれるように」
「楽しんでプレーする」 など。
以前はこの「楽しんでプレー」というのが
どうも納得できなかった。
勝負の世界なのに、
「楽しむ」なの？
なんかキレイゴトじゃない？って。
でもコーチングを学んだ今は
楽しむことの重要性がわかる。
ゴルフにミスはつきもの。
プロはプロなりに思うようにいかないこともあるらしい。
そんなとき、ひとつのミスを悔やんで
気分が落ちこんだり
ネガティブになったり
そういう時間が長く続くと
悪循環に入っていく。
私みたいな普通のアマチュアでもミスは悔しい。
プロ、勝負の世界にいるプロならなおさらのはず。
それでも、過去のミスは変えられない。
変えられるのは自分の心の持ちようだけ。
ネガティブな感情が起きるのは人間だから仕方ない。
それを受け入れて、反省するなら反省して、
引きずらない。
次のショットに全力集中。
だから「楽しむ」気持ちを忘れないようにしようとしている。
自分もミスしても次のショットやパットを楽しむようにしてる。
そうすると、ゴルフがますます楽しくなる。
ぜひ騙されたと思ってやってみて！
